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Conheça os benefícios da biotina para unhas bonitas

Unhas bonitas e saudáveis dependem de cuidados básicos com a alimentação e nutrição, sabia? Pois bem, para isso, a biotina, que é um dos nutrientes necessários para ter unhas perfeitas, deve ser incluída na rotina de todos (principalmente aqueles que adoram ter seus cabelos e unhas mais fortes). A biotina é um nutriente do complexo…