A biotina, também conhecida como vitamina B7, faz parte de um grupo complexo de vitaminas conhecidas como vitaminas B. Muitas pessoas fazem suplementação dessa vitamina, mas quais os efeitos colaterais da biotina? De fato, o principal papel dessas vitaminas é ajudar o corpo a converter alimentos em energia utilizável, o que é extremamente vital para…
Tag: Biotina
Os benefícios da biotina são muitos. Isso porque, é uma vitamina necessária para todas as células vivas do seu corpo. Para ajudar você a entender mais sobre os benefícios da biotina, eu preparei o artigo de hoje sobre o assunto. Ficou interessada em saber mais? Então acompanhe comigo agora mesmo! Confira os 7 benefícios: Fortalece…
Muitas pessoas sonham ter cachos definidos e fortes, mas encontram dificuldades na hora de encontrar os produtos certos para isso. Mas, e se eu te disser que um nutriente pode fazer toda a diferença? Neste post, você vai ver tudo sobre a biotina, uma vitamina essencial para a saúde dos fios que pode ser encontrado…
Apesar de apostarmos muito em shampoos, tratamentos de salão e cronogramas capilares, boa parte da saúde dos nossos cabelos depende de uma coisa para a qual nem sempre damos tanta atenção: a alimentação. Confira os nutrientes para ter cabelos mais fortes: As vitaminas e a saúde capilar Vitamina A Vitaminas do Complexo B A Biotina…